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¿Qué es...?

EMDR

"La actitud del terapeuta debe ser de respeto y adaptación a la necesidad de seguridad y tranquilidad del paciente. El trabajo del terapeuta es facilitar el proceso de autocuración del paciente... A menos que el paciente y el terapeuta hayan establecido un nivel suficiente de confianza, no se debe iniciar el procesamiento EMDR" (Francine Shapiro, 2018)

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Nacimiento

EMDR es una psicoterapia creada por Francine Shapiro en Estados Unidos. Comenzó como un descubrimiento casual, cuando Francine caminando por un parque se dio cuenta que mirar de un árbol a otro o de un lado a otro, la activación de perturbación disminuía, comenzando a probar una serie de procedimientos estandarizados con pacientes de Trastorno por Estrés Postraumático (TEPT). En 1990 ya existía EMDR formalmente, haciéndose estudios controlados en pacientes TEPT en comparación con otras psicoterapias.

Con el tiempo, ha demostrado ser altamente eficaz y eficiente en diversos cuadros (no sólo TEPT) y en diversas poblaciones y culturas. Sólo para el TEPT es considerada como línea número 1 de tratamiento por la OMS.

¿Cómo funciona?

EMDR entiende que los síntomas actuales o los motivos de consulta de los pacientes, son consecuencia de recuerdos traumáticos mal almacenados en la mente.

Desensibilizar y reprocesar dichos recuerdos pasados, lo que perturba en el presente y programar eso para enfrentarlo de mejor manera en el futuro, son la base del tratamiento. 

Tan solo es necesario reprocesar recuerdos para que la sintomatología remita. Es una psicoterapia de alta eficacia y eficiencia muy fácil de entender para terapeutas que la aprenden como para los pacientes.

Previo al reprocesamiento, es necesario estabilizar y preparar a los pacientes para dicho proceso. No se reprocesa trauma sin preocuparse previamente por la seguridad y estabilidad de los pacientes.

Pone un gran énfasis en la seguridad y protección de los pacientes. Por ello, si bien EMDR tiende a ser una psicoterapia de corta duración en casos de baja complejidad, puede demorar tiempo en casos complejos.

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